口腔健康知識，你不要錯過 | Discussdata

口腔健康與一般健康密切相關。正如俗話所說，“病從口出”，因此，有必要保持良好的口腔衛生習慣，正確刷牙，定期進行口腔健康檢查和其他科學方法，以確保我們有一個良好的口腔健康，經常微笑，以滿足美好的生活每一天。下面，牙科專業醫生為您提供幾點口腔保健意識!

一、提倡選擇合適的牙線或牙間刷來輔助清潔鄰牙間隙

除了學生掌握一個正確的刷牙方法外，日常的口腔進行健康發展維護還建議企業選擇並使用自己合適的牙線或牙間刷來輔助生產清潔鄰牙間隙。因為我們牙齒與牙齒問題之間的間隙最容易出現滯留牙斑菌和軟垢。刷牙時牙刷刷毛不能沒有完全伸及牙間隙，如果在他們每天堅持刷牙的同時，能夠積極配合教師使用牙線或牙間刷等幫助中國清潔牙間隙，可以通過達到一種徹底解決清潔牙齒的目的。一般牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線制成，它有助於鄰面間隙或牙齦乳頭的清潔;牙間刷適用於牙齦退縮和牙根外露的患者具有清除牙間隙處的牙面和根面菌斑。使用牙線或牙間刷時需要建立正確的方法，全口重建不要為了盲目使勁地進入，以免發生損傷導致牙齦，造成牙齦組織出血、疼痛明顯不適。

二、正確選擇和使用漱口水

普通清水漱口可以清除口腔內的食物殘渣，但清潔力較弱，不能有效地清除牙菌斑細菌。你可以用漱口水來清潔。在一般的漱口水中加入一些抗菌消炎的物質，有助於控制牙菌斑，維護口腔健康。比如牙周病患者可以選擇洗必泰漱口水，它可以殺死唾液中的細菌和吸附在牙齒表面的細菌。對於低氟區或適宜氟區的人群，可以選擇使用含氟漱口水，可以局部用氟預防齲齒。還有一些以精油為主要活性成分的漱口水，具有廣譜抗菌作用，適合日常使用。針對口腔炎、唇炎、潰瘍等特殊人群。，輔助使用漱口水可以預防感染，促進傷口愈合。

三、吸煙有害健康

吸煙是肺癌和口腔癌的重要危險因素。在臨床工作中，90% 以上的口腔癌患者是吸煙者。吸煙者經常使牙齒表面出現褐色煙斑，並形成牙結石，導致牙齦腫脹，全口重建引起口腔異味，影響個人形象和人際溝通。吸煙也是 Periodontal disease 的一個重要危險因素。臨床試驗表明，吸煙者患 Periodontal disease 的可能性是不吸煙者的5倍。因此，為了自己和家人的健康，戒煙尤為重要。

四、牙醫建議你每年至少做一次全面的口腔清潔(洗牙)

當口腔環境衛生工作習慣能力較差，進食後沒有得到及時有效進行分析口腔清潔時，牙斑菌、食物殘渣、軟垢等會在牙面上附著沉積，與睡液中的礦物質結合，逐漸鈣化形成牙石。此時我們通過使用常規的刷牙方式已經無法達到去除牙結石，只有到正規教育醫療服務機構發展進行全口潔治。醫生會用自己專業的潔牙器械清除齦緣周圍齦上齦下的牙結石以及菌斑。溫馨提示：潔牙過程中牙齦可能會導致出血和有輕微疼痛不適，潔牙後可能存在發生牙齒酸軟等不適感，一般學生近期溫涼軟食後會逐步實現緩解。定期潔牙能夠同時保持牙齒堅固和牙周健康，也能夠提高早期研究發現牙齒問題並及時信息處理，避免患者病情進一步加重!

五、定期口腔健康體檢

齲齒、 Periodontal disease、牙髓炎等往往發生緩慢，早期多無明顯症狀，一般不易察覺。當疼痛症狀出現的時候，最好的治療時間已經錯過了。全口重建治療也更加複雜，就診次數和費用也會增加。同時，患者會遭受更多的疼痛，治療效果可能不盡如人意。因此，每年至少進行一次口腔健康檢查是非常重要的。口腔科醫生會根據檢查口腔問題采取適當的治療措施，才能有效地預防和控制口腔疾病。

六、口腔得不到及時治療

常見的口腔疾病包括齲齒、牙髓炎、牙周炎、粘膜病。齲齒的主要表現有黑斑、齲洞大小、冷熱刺激可能有輕微不適等。牙周炎常有牙齦腫脹、牙齒松動移位等表現; 粘膜病常為口腔潰瘍、白斑、扁平苔蘚等。出現上述情況時，應盡快到正規的牙科醫療機構就診，並及時采取適當的治療方案。

綜上所述，你需要了解更多關於口腔健康的知識。一方面需要養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙漱口，保持正常的口腔清潔。另一方面，需要高度重視口腔健康問題，定期進行健康檢查，如有不適及時就診。

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