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戴近視眼鏡有什麽誤區

近視加深

誤區1:戴眼鏡就摘不下來了。

首先要明確近視有真性近視和假性近視的區別,真性近視很難恢複。假性近視有恢複的可能,但是恢複程度要看假性近視在近視中的比例,比如有100度近視的人,其中可能隻有50度是假性的,戴眼鏡也很難恢複。假性近視百分百才有可能恢複

誤區2:看電視會增加近視度數。

從近視的角度來看,合理看電視可能不會增加近視,反而有減輕假性近視發展的作用。與書相比,電視是距離相對較遠的物體,對於假性近視來說,電視可能遠,看不見,睫狀肌必須用力放鬆調節,變相增大睫狀肌的變化能力,是放鬆和減輕疲勞的好方法。但是,要正確使用這種方法,首先離電視很遠,最好是電視畫麵對角線的5~6倍,趴在電視前麵不起作用。其次是時間,最好每學習一小時後看5到10分鍾的電視。同時記得摘下眼鏡。

誤區3:度數低必須戴眼鏡。

度數低的人,如果不是職業司機或者特別需要清晰視力的工作,不一定要配眼鏡,尤其是300度以下的近視,不必隨時戴眼鏡。經常戴眼鏡反而可能增加近視度數。

因為很多人忽視了國際統一的標準,驗光一般以5米為距離檢查是否清楚,但是在我們的生活中,5米遠的人很少看到,也就是說眼鏡是用來看遠的。但是,現實是大多數青少年在學習中摘下眼鏡的情況很少,所以很多人戴著遠處的眼鏡看近處,反而增加了睫狀肌的痙攣,近視加深

誤區4:戴眼鏡一切順利。

近視決不是戴眼鏡萬事大吉。預防近視加深的方法可以總結為注意近距離用眼的距離和減少近距離用眼的時間。注意近距離用眼的距離是指眼睛和書籍、桌麵的距離不在33厘米以下。減少近距離使用眼睛的時間表示,讀書的持續時間不得超過1小時,間歇時摘下眼鏡,遠距離觀察,避免過度使用眼睛,以免增加近視程度。此外,父母應該仔細觀察孩子的桌子和椅子的匹配程度。

誤區5:眼鏡度數不變。

一副眼鏡不合適,光度誤差不得超過25度,瞳孔誤差不得超過3毫米,瞳孔高度誤差不得超過2毫米,如果有疲勞、眩暈的感覺,長時間不消失,這副眼鏡可能不適合你。

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