準媽媽必看：婦科醫生推薦的孕期營養與注意事項
許多婦科醫生強調，孕期營養不僅關乎母親的健康，更是胎兒正常發育的基礎。香港大學醫學院的研究顯示，孕期營養不良可能導致胎兒出生體重過低、發育遲緩等問題。因此，準媽媽們應該從懷孕初期就開始注重飲食均衡，並定期接受婦科檢查醫生推薦的產前檢查。除了營養攝取外，孕期生活習慣也需要調整。例如，充足的睡眠、適度的運動以及避免壓力過大...
Jun-01-25
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