乳腺癌的風險 | Discussdata

首先，減少咖啡因攝入。研究表明，過多的咖啡因可能會刺激乳腺組織，導致纖維瘤增大或引起不適。因此，建議限制咖啡、茶和巧克力等含咖啡因食物的攝入量。其次，保持均衡飲食。多攝取富含纖維的食物（如蔬菜、水果和全穀類），並減少高脂肪和高糖食物的攝入。此外，適量攝取富含維生素E和Omega-3脂肪酸的食物（如堅果、深海魚類）可能有...

選擇篩查方法時應考慮個人風險、年齡和乳房特徵，並諮詢醫生意見。 正電子掃描癌症乳癌若能在早期發現，治癒率可高達90%以上。香港癌症資料統計中心的數據顯示，第一期乳癌的五年存活率超過95%，而第四期則降至約30%。這凸顯了定期篩查的重要性，尤其是對於高風險女性。我們鼓勵符合條件的女性積極參與乳癌篩查計劃，無論是通過醫管局...

突變基因攜帶者每年發生乳腺癌的風險為1.4% 至4% ，典型的 BRCA1和 BRCA2突變。BRCA1和 BRCA2基因突變的女性終生患乳腺癌的風險分別為36% -87% 和45% -84% 。體育活動持續的體育鍛煉可以顯著降低患乳腺癌的風險，而劇烈運動可能比適度運動更能預防乳腺癌。因此，堅持廣泛有益於身體的體育鍛煉...