大腸鏡檢查前清腸大作戰：飲食、清腸藥全攻略！ | Discussdata

為什麼清腸很重要？

大腸鏡檢查是診斷大腸疾病的重要工具，而清腸則是檢查成功與否的關鍵步驟。清腸的主要目的是徹底清除腸道內的糞便和殘渣，確保檢查時視野清晰。根據香港腸胃健康基金的數據，約有15%的大腸鏡檢查因清腸不徹底而需要重新安排，這不僅浪費時間和金錢，還可能延誤病情診斷。

清腸不徹底會影響檢查結果的準確性。如果腸道內仍有殘留物，醫生可能無法清晰觀察到腸壁的細微病變，例如息肉或早期癌變。香港大學醫學院的研究顯示，清腸不徹底的檢查中，息肉漏診率高達27%。因此，患者在檢查前必須嚴格遵循清腸指示，以確保檢查的可靠性。

此外，清腸還能降低檢查過程中的風險。腸道清潔後，醫生操作內視鏡時會更順暢，減少因視野不清而導致的腸道損傷風險。對於正在尋找「大腸鏡檢查邊間好」的患者來說，選擇一家提供詳細清腸指導的醫療機構至關重要。

檢查前一週的飲食建議

檢查前一週開始調整飲食，是清腸成功的第一步。這一階段的重點是減少高纖維食物的攝入，因為纖維會增加腸道內的殘渣量。以下是需要避免的食物類別：

• 蔬菜類：如菠菜、芹菜、椰菜等，這些蔬菜的纖維含量高，難以完全消化。
• 水果類：尤其是帶皮或帶籽的水果，如蘋果、梨、火龍果等。
• 全穀類：包括糙米、全麥麵包、燕麥等，這些食物會增加腸道負擔。

此外，帶籽食物也需特別注意。例如奇亞籽、芝麻、草莓籽等，這些細小的種子可能黏附在腸壁上，影響檢查視野。香港衛生署的指引建議，檢查前一週應以低渣飲食為主，例如白米飯、白麵包等精製穀物，並選擇去皮去籽的肉類和魚類。

檢查前三天的飲食建議

隨著檢查日期的臨近，飲食控制需更加嚴格。檢查前三天應開始低渣飲食，進一步減少腸道內的殘渣。低渣飲食的原則是選擇易消化、少殘渣的食物，例如：

• 主食類：白米飯、白粥、白麵條等。
• 蛋白質類：去皮雞肉、魚肉、豆腐等。
• 飲品類：過濾後的果汁、清湯等。

避免食用油炸、辛辣或高脂肪食物，這些食物會延緩腸道排空。香港營養師協會指出，低渣飲食不僅有助於清腸，還能減少檢查過程中的不適感。對於不清楚如何安排飲食的患者，可以諮詢醫療機構或營養師，確保飲食符合要求。

檢查前一天的飲食建議

檢查前一天是清腸的關鍵時期，飲食應以流質為主。流質飲食的目的是讓腸道進一步清空，為接下來的清腸藥服用做準備。適合的流質食物包括：

• 清湯：如雞湯、魚湯，需過濾掉所有固體物質。
• 果汁：如蘋果汁、葡萄汁，避免帶果肉的品種。
• 運動飲料：補充電解質，預防清腸過程中的脫水。

避免飲用含有紅色或紫色色素的飲料，這些色素可能殘留在腸壁上，被誤認為是出血。香港腸胃科醫生建議，檢查前一天下午開始停止進食固體食物，並在晚上開始服用清腸藥。

清腸藥的選擇與服用

清腸藥是清腸過程中最重要的一環，常見的清腸藥包括聚乙二醇（PEG）和硫酸鎂。聚乙二醇是一種等滲溶液，能有效清除腸道內容物而不影響電解質平衡，適合大多數患者。硫酸鎂則是一種刺激性瀉藥，作用較快，但可能引起電解質紊亂。

服用清腸藥時需嚴格遵循醫生指示。一般來說，清腸藥需與大量水混合後服用，總量約為2-4公升。服用期間應多走動，促進腸道蠕動。香港醫學研究顯示，約有20%的患者因未按指示服用清腸藥而導致清腸不徹底。因此，患者應認真閱讀藥物說明，並在服用後觀察排便情況，直到排出清澈液體為止。

清腸藥服用後的注意事項

清腸藥服用後，患者需密切觀察自身狀況。排便應逐漸從固體轉為液體，最終排出清澈或淡黃色的液體。如果排便仍混濁或有固體殘渣，可能需要補充清腸藥或聯繫醫生。

清腸過程中容易脫水或電解質失衡，因此需注意補充水分和電解質。運動飲料是理想的選擇，但應避免含糖量過高的產品。如果出現頭暈、心悸或嚴重腹痛，應立即停止服藥並就醫。

最後，選擇「大腸鏡檢查邊間好」時，除了考慮醫療設備和醫生經驗外，也應關注機構是否提供完善的清腸指導和術後跟進服務，以確保檢查的安全性和準確性。

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