頭髮護理 | Discussdata

你是否每天早晨醒來，總感覺頭皮泛著油光，但髮尾卻像稻草般粗糙？這種「上油下乾」的狀態，其實是現代人最常見的頭皮問題之一。許多人誤以為這是單純的清潔不足，於是更用力洗頭、使用強效清潔產品，結果反而加劇頭皮出油與髮絲乾裂的惡性循環。從皮膚科角度來看，頭皮過度分泌油脂可能源自荷爾蒙失調、壓力因素，或是使用了不適合的沐浴露。當...

護髮產品的選擇同樣重要。細軟髮應避免使用過於滋潤的護髮素或髮膜，這類產品容易讓頭髮變得沉重，反而加重扁塌問題。建議選擇輕質的護髮產品，如水性護髮素或免沖洗護髮噴霧，這些產品能提供足夠的滋潤，又不會造成負擔。對於細軟髮來說，選擇合適的髮型能有效改善扁塌問題。短髮或中長髮是較好的選擇，因為這類髮型更容易打造蓬鬆感。短髮能減...