營養 | Discussdata

關鍵營養素補充： 類固醇反彈過量補充維生素B6可能加重神經症狀，建議在營養師指導下使用營養補充劑。對於晚期吞嚥困難患者，可考慮鼻胃管或胃造口確保營養攝入。適度運動能延緩肌肉萎縮、維持關節活動度。香港復康會推薦每週3-5次低強度運動，如： 香港仔中醫物理治療師會根據疾病分期設計個人化方案，例如早期患者可進行阻力訓練，晚期...

除了營養攝取外，孕期生活習慣也需要調整。例如，充足的睡眠、適度的運動以及避免壓力過大，都是確保孕期健康的重要因素。以下將詳細介紹孕期營養重點、飲食禁忌以及注意事項，幫助準媽媽們順利度過這個特殊時期。孕期營養的攝取對胎兒的發育至關重要。以下是幾種關鍵營養素及其作用：除了上述營養素外，孕婦還應確保攝取足夠的蛋白質、維生素C...

對於孕婦來說，DHA藻油是孕期的營養盾牌。它不僅對胎兒的大腦和視網膜發育至關重要，還能夠幫助孕婦維持心血管健康，減少孕期抑鬱的風險。DHA藻油的補充，確保了母體和胎兒都能獲得必要的營養支持，為新生命的誕生提供了一個健康和智慧的起點。老年人的智慧之光——DHA藻油的晚年守護對於老年人，DHA藻油是智慧之光，它有助於維護認...

營養推薦是一份精心編排的營養樂章，旨在為寶寶提供全面而均衡的營養支持。通過合理搭配花生四烯酸(ARA)、二十二碳六烯酸(DHA)、抗氧化劑(類胡蘿卜素)、神經節苷脂(唾液酸)、益生元(人乳低聚糖)和ω-3脂肪酸(EPA)，我們能夠確保寶寶在成長的每一步都得到最佳的滋養。幫助家長們為寶寶打造一個健康、快樂的成長環境，讓他...

首先，在這個階段，各種牛奶和奶制品以及配方奶將在保證寶寶獲得全面營養的過程中發揮重要作用。因此，寶寶需要繼續保證奶量的攝入。具體量可以參考每天保持350 ~ 500毫升左右的奶量。其次，本階段是寶寶飲食文化行為和生活學習方式發展形成的關鍵曆史時期。1～3 歲的寶寶公司已經不僅可以自己和家人一起解決吃飯了，只是飲食問題依...

豬手有豐富的膠原蛋白，加上黃豆煲湯喝，女性經常食用可以美容養顏，膠原蛋白充足，營養價值高，也是很多家庭喜歡的一道菜，而且經過燉的爛熟的豬手，肉柔皮膠，骨髓融入湯裡，喝湯也好，吃豬手也好，味道很好。關於豬手的做法是比較多的，其中香港有名的一道豬手叫鎮江話梅炆豬手。這道人人都喜歡吃的港式美食，在淘大就有相關的製作食譜。炆豬...