身型勻稱,平穩控制體重是保持健康的關鍵,然而,如今生活水平越來越好,很多人還習慣安逸,獲得的熱量多,卻又未能及時耗費,後續發生肥胖的可能性大,在過度肥胖時體內脂肪物質沉積,造成的影響的因素很多。雖然肥胖有害,但很少人真正來了解。為了反式脂肪食物保持健康,下面來著重分析。