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關於母乳喂養有什么要知道的?

奶水不足可通過

母乳是寶寶出生後吃到的第一口食物,也是在出生階段裏提供一個能量和營養素的食物,母乳餵哺至少我們需要嬰兒小1歲左右才會斷奶,母乳餵哺這段時間母乳就滿足了嬰兒成長的需要,提供豐富的營養。母乳餵養對嬰兒還是有不少的好處,比如利於感覺和認知發育,對寶寶的免疫力有提升幫助,也降低產婦患有影響卵巢癌,乳腺癌風險等。那麼在母乳餵哺方面,有哪些該瞭解的事?

母乳餵哺提前學習做好一個乳房保養

如果你決定母乳喂養,在生產前做一些基本的乳房護理,按摩你的乳房,穿寬松的內衣,避免堵塞你的乳房。在產後30分鍾內盡快開奶,五天後初乳的分泌不必扔掉,可直接給寶寶吃,也可為寶寶多補充,增強免疫力。

母乳喂養需要正確的姿勢

餵養母乳有正確的姿勢是保障嬰兒順利吃到健康母乳的重要內容,在餵養母乳時媽媽有比較多姿勢,可選擇你舒適,寶寶也舒適的姿勢,母乳餵哺如讓寶寶腹部正對自己進行腹部,利於寶寶正確吮吸。採用摟抱,交叉摟抱,換位等方式,寶寶容易可以吃到,自己也不容易出現腰酸背痛。正確的母乳餵哺姿勢利於讓大人和一個孩子都感覺到舒適。

母乳餵哺注意奶水量

有些產婦由於個人體質的原因,可能出現奶水不足的情況,母乳量不足會感覺乳房不脹,寶寶的吞咽聲少,長哭鬧,奶水不足可通過食療方式增加奶水,多吃下奶的食物奶水量也會增加。

母乳餵哺不會對產婦有傷害,反而減少罹患多種乳腺癌,卵巢癌的風險,對寶寶的成長發育也有好處,母乳餵哺減少了學生生病或不生病。另外,餵養母乳的產婦平時也注意放鬆心情,不要有太大導致精神上的負擔,心理負擔,不然會影響乳汁可以分泌,有良好的心情我們哺育寶寶。

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