告別「老痰」！長期喉嚨卡痰，小心這些潛在疾病 | Discussdata

長期喉嚨卡痰的警訊

你是否經常感到喉嚨有痰，卻怎麼咳也咳不乾淨？這種「喉嚨卡痰」的現象，可能不僅僅是感冒或過敏那麼簡單。長期喉嚨卡痰，往往是身體發出的警訊，暗示著某些潛在疾病正在悄悄影響你的健康。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾因長期喉嚨卡痰就醫，其中不乏嚴重的呼吸道或消化系統疾病。

長期卡痰的成因複雜，可能與多種疾病相關，包括胃食道逆流、慢性阻塞性肺病（COPD）、支氣管擴張症、鼻竇炎，甚至肺結核等。這些疾病若不及時治療，可能導致病情惡化，影響生活品質甚至危及生命。因此，當你發現喉嚨卡痰的症狀持續超過兩週，且伴隨其他不適時，務必提高警覺，盡早就醫檢查。 喉嚨卡食物殘渣

胃食道逆流：常見的卡痰原因

胃食道逆流是導致長期喉嚨卡痰的常見原因之一。當胃酸逆流至食道甚至喉嚨時，會刺激黏膜，引發炎症反應，進而增加痰液的分泌。患者除了感到喉嚨有異物感外，還可能出現胸口灼熱、吞嚥困難等症狀。香港腸胃健康基金會的數據顯示，約有20%的香港成年人患有不同程度的胃食道逆流，其中近半數患者會出現喉嚨卡痰的困擾。

改善胃食道逆流引起的卡痰問題，可從以下幾方面著手：

• 調整飲食習慣：避免攝取辛辣、油炸、咖啡因等刺激性食物，減少胃酸分泌。
• 睡前不進食：建議睡前3小時避免進食，降低夜間逆流的風險。
• 抬高床頭：睡覺時將床頭抬高15-20公分，利用重力減少胃酸逆流。

若症狀持續，應尋求腸胃科醫師的協助，必要時使用藥物治療，如質子泵抑制劑（PPI）等。

慢性阻塞性肺病（COPD）：高風險族群需注意

慢性阻塞性肺病（COPD）是一種常見的呼吸道疾病，主要表現為氣流受限和慢性炎症。根據香港胸肺基金會的統計，香港約有5%的40歲以上成年人患有COPD，其中吸菸者佔了大多數。COPD患者由於氣道炎症和黏液分泌過多，常會感到喉嚨卡痰，尤其是早晨起床時症狀更為明顯。

COPD的典型症狀包括： 喉嚨卡食物

• 長期咳嗽伴隨黏稠痰液
• 活動時呼吸急促
• 胸悶或喘息

吸菸是COPD最主要的危險因子，約80%的病例與吸菸相關。因此，戒菸是預防和治療COPD的關鍵步驟。此外，及早診斷與治療也至關重要。肺功能檢查是診斷COPD的黃金標準，透過早期干預，可以有效減緩病情惡化，改善生活品質。

支氣管擴張症：痰液難以排除的困擾

支氣管擴張症是一種慢性呼吸道疾病，由於支氣管結構異常，導致痰液滯留，難以排出。患者常會感到喉嚨卡痰，且痰液通常黏稠、量多，甚至帶有血絲。根據香港呼吸系統學會的資料，支氣管擴張症在香港的盛行率約為0.1%，但近年來有上升趨勢。

支氣管擴張症的治療目標主要是減少痰液積聚、控制感染和改善生活品質。常見的治療方法包括：

• 藥物治療：使用抗生素控制感染，黏液溶解劑幫助痰液排出。
• 物理治療：如姿勢引流、拍痰等，協助患者清除呼吸道分泌物。

對於嚴重病例，可能需要手術治療。因此，若長期喉嚨卡痰且伴隨反覆呼吸道感染，應盡早至胸腔科就診，接受進一步檢查。

其他可能原因：鼻竇炎、肺結核等

除了上述疾病外，長期喉嚨卡痰還可能與其他疾病有關。例如，慢性鼻竇炎患者的鼻分泌物可能倒流至喉嚨，造成卡痰的感覺。根據香港耳鼻喉科醫學會的數據，約有10%的香港成年人患有慢性鼻竇炎，其中不少患者以喉嚨卡痰為主要症狀。

此外，肺結核也是需要警惕的疾病之一。雖然香港的肺結核發病率已大幅下降，但每年仍有約4,000例新病例。肺結核患者除了長期咳嗽、卡痰外，還可能出現體重減輕、夜間盜汗等症狀。若痰液中帶血，更應立即就醫檢查。

就醫檢查的重要性

面對長期喉嚨卡痰，專業的醫療評估至關重要。醫師通常會透過詳細的病史詢問和身體檢查，初步判斷可能的病因。必要時，會安排進一步檢查，如：

• X光檢查：評估肺部是否有異常陰影或結構性病變。
• 肺功能檢查：檢測氣流受限程度，協助診斷COPD等疾病。
• 內視鏡檢查：如喉鏡或胃鏡，直接觀察喉嚨或食道狀況。

早期診斷和治療不僅能緩解症狀，更能預防潛在疾病的惡化。因此，切勿輕忽長期喉嚨卡痰的警訊，應及早就醫，找出根本原因。

長期喉嚨卡痰不可輕忽，及早診斷與治療才能避免病情惡化

長期喉嚨卡痰雖然常見，但背後可能隱藏著嚴重的健康問題。無論是胃食道逆流、COPD、支氣管擴張症，還是其他呼吸道疾病，都需要專業的醫療介入。香港的醫療資源豐富，民眾應善用這些資源，定期進行健康檢查，尤其是高風險族群（如吸菸者、老年人等）。

預防勝於治療，保持良好的生活習慣，如戒菸、均衡飲食、適量運動等，都能有效降低呼吸道疾病的風險。若你或身邊的人正受長期喉嚨卡痰困擾，請務必正視這一症狀，及早就醫，守護呼吸健康。

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