產後檢查可以檢查身體是否已經恢複 | Discussdata

在快樂的蛻變之後，新媽媽的身體自然發生了許多微妙的變化。月經推遲一次周到的產後檢查和一次懷孕檢查或產前檢查一樣重要，檢查新媽媽的身體是否已經恢複到懷孕前的水平，仔細檢查新媽媽身體中的異常現象，發現潛在的危險，及早治療。這是保護你新媽媽健康的好辦法，免得為時已晚。

“曉”體重大智慧

理由報告：

體重是人體健康的基本指標，過重或過輕都是不正常的。新媽媽生完寶寶後，體重會有階段性變化。正常情況下，她會在2個月內逐漸恢複到孕前水平。不孕症檢查推薦但是因為我們有“坐月子”的習慣，產後營養豐富，活動太少，往往會讓新媽媽的體重不減反增。一旦超標，會帶來很多健康危害。體重測量可以監測新媽媽的營養攝入和身體恢複情況，時刻提醒新媽媽，防止營養攝入不平衡和活動不協調危及健康。

檢測內容：

測量控制體重非常具有簡單，新媽媽們可以在家裏用腳踏稱自行進行測量。

在測量時，要注意測量的體重與產前和產前的體重進行比較。產後 陰道 鬆弛在產後1個月，即分娩期間，體重應基本穩定，增加或減少至不超過2公斤為宜。產後2個月，體重下降，正常情況下應減少5-8公斤，接近孕前體重值。如果體重沒有減輕而是增加了，而且增長得很快，要注意適當調整飲食，同時增加活動量; 如果體重減輕的速度太快而引起注意，一方面要加強營養，另一方面可以考慮進行代謝系統檢查。

注意事項：

測量體重的最佳時間是午飯後兩小時左右，此時測得的體重最能反映你的身體狀況。

此外，由於產後體重檢查不是一種單獨的測量方法，因此保持懷孕前和懷孕前的體重值至關重要。

量血壓測全身

理由報告：

血壓是常規檢查，常被誤解為“常規工作”，不能引起新媽媽的重視。

事實上，血壓的變化發展會對學生身體健康產生一個多方面的問題嚴重社會影響。血壓水平升高時間長容易出現導致全身血管痙攣，使有效進行循環血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果企業一旦威脅到腦、心髒、肝、腎等重要作用器官，其病理生理需求變化情況可能存在導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

定期測量血壓可以控制產後血壓的升高，防止上述風險的發生，掌握血壓的波動，減少血壓變化引起的健康危害。

檢查內容：

定期去醫院測，在家自測。

家裏自測需要自帶壓力計，按照壓力計的指示每天觀察一次比較好，盡量保證同側手臂在同一時間同一地點固定，比較靠譜。

去醫院測量一般2周1次，如果測量血壓正常多次可以改變1個月1次。一般3個月後就不能去醫院測量了。

注意事項：

新媽媽在測血壓時一定要發展處於一個安靜的狀態，如果我們剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10—15分鍾，否則，立即測血壓，會使患者血壓讀數虛高。測壓前半個小時內達到最好可以不要因為進食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該就是盡量能夠避免，這些重要因素方面都會產生影響學生測量的准確度。

• 體重測量
• 定期測量血壓