自古以來流傳下來的生活智慧中就有許多關於健康和美麗的美好事物，例如祖母的智慧袋。我們這個時代有很多信息，但是最好借鑒我們前輩的智慧。本文介紹了使用米糠，在浴中添加些什麽以及蘋果營養的老式美容方法。請用作參考。

學習祖先的智慧

現代有各種各樣的美容方法，但是為什麽不從老式的美容方法中學習呢?

奶奶的智慧袋可能會發現一些美容知識。

奶奶的智慧袋中有許多可以低成本實現的美容方法。

請用作參考。

1：米糠美容法

自古以來，米糠已被用於各種目的。

米糠是糙米的外部。據說，從糙米中除去米糠會使其變成白米。

據說這種米糠含有許多有益於美容的成分，例如維生素和礦物質。

您會明白為什麽糙米對您有好處。

神經酰胺是米糠中的美容成分之一。

神經酰胺具有屏障功能，可保護皮膚免受外界刺激。

那些擔心皮膚問題(例如斑點和皺紋)的人可以嘗試。

米糠神經酰胺替代失去的神經酰胺，在角質層中保留水分，並保護裸露的皮膚免受外界刺激，防止皮膚幹燥和粗糙，並保持皮膚濕潤。

米糠包

讓我們用米糠和大量美容成分製​​成一個包裝。

可以通過混合各種成分輕鬆製成。洗完臉後再打包，可以使皮膚濕潤。

以下是米糠包裝的基本成分。請用作參考。

使用前，如有過敏請嘗試一下。

米糠基本成分

米糠... 2湯匙

麵粉... 1湯匙。

水或溫水...適量

米飯等皮膚保養品很多。

Pore Nadeshiko的米麵膜由米糠油和米糠提取物製成，可調理皮膚。

通過了解米糠的力量，您似乎可以再次感受到包含米成分的產品的優點。

2：洗澡+α

到冬至時，您可以將柚子放入浴缸中享用。

除了柚子之外，我還想介紹一些推薦用於洗澡的東西。

■日本清酒浴

用純米酒在熱水中浸泡日本清酒怎麽樣?

看來您可以在清酒的清香中放鬆一下。

清酒中含有一種叫做絲氨酸的成分，它與皮膚角質層中的保濕成分相同。

由於它含有酒精，如果您是未成年人或酒精弱者，請小心。

特別地，酒中所含的被稱為“絲氨酸”的氨基酸與皮膚的角質層中的保濕成分相同。含有與身體相同的保濕成分的浴非常豪華。

鹽浴

可以預料，鹽浴也會促進血液循環。

很高興我能輕鬆出汗。

據說鹽具有很好的出汗作用，並且比起從進入正常熱水到出汗的時間與從鹽浴到出汗的時間，鹽的速度要快約4倍。 ..

3：擁有蘋果力量的美麗♡

蘋果含有許多有益於美容的成分。

看來它將從內部調節身體，例如鉀和膳食纖維。

嘗試蘋果食譜♡

“瓊脂凍和整個蘋果”

使用整個蘋果的果凍。可愛的外觀太浪費了。

“底部是脆的蘋果派”

蘋果派和大量的蘋果。在底部，餅幹放在餅圖的頂部，以使表麵酥脆。

材料(4至6人)

3塊冷凍餡餅

1/2個雞蛋

2個蘋果

★糖80克

★黃油30克

★2茶匙檸檬汁

★一點肉桂

3塊餅幹

模仿良好的舊習俗

讓我們學習傳統的美容方法。

您熟悉的事物可能對您有用或新穎。

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