越來越多的研究指出，維生素D與子宮肌瘤的生長密切相關。香港中文大學的一項研究發現，體內維生素D濃度較低的女性，罹患子宮肌瘤的風險較高。維生素D具有抑制細胞增生、誘導細胞凋亡的作用，可能對減緩肌瘤生長有正面幫助。由於香港日照時數有限，加上許多女性防曬習慣好，很容易缺乏維生素D。建議可先檢測血液中的維生素D濃度，若偏低，可...
這些視覺變化往往是子宮下垂的第一個警訊——即使沒有不適感，若持續觀察到組織突出，也應記錄下來。脫下內褲後，將食指與中指清潔並塗上潤滑劑，緩慢地伸入陰道內約一指節深度。正常的陰道觸感應柔軟且有彈性，子宮頸摸起來像一個帶有凹陷的小鼻子（即子宮頸外口），且位置通常位於陰道深處，手指無法在平坦狀態下直接觸及。當子宮下垂時，會有...
燕窩是雨燕科金絲燕用唾液混合羽毛等物質所築成的巢，其主要營養成分包括：傳統中醫認為燕窩性平味甘，歸肺、胃、腎經，具有滋陰潤燥、益氣補中、養顏美容的功效。從現代營養學角度看，其高價值的唾液酸和易於吸收的形態，對於術後恢復、增強抵抗力或滋養皮膚可能有一定輔助作用。然而，必須客觀看待的是，這些營養成分並非燕窩獨有，許多日常食...
對於正在哺乳的母親而言，進行PET-CT檢查的顧慮，主要集中於放射性藥物是否會通過母乳進入嬰兒體內，進而對嬰兒造成潛在的輻射傷害。這是一個非常合理的擔憂，因為注射進體內的FDG並非永久滯留在人體組織中。FDG是一種葡萄糖類似物，會被體內代謝旺盛的細胞（如大腦、心臟、腫瘤細胞）所吸收，而乳腺組織作為一種具有分泌功能的腺體...
既然了解了原因，我們便可以採取主動策略，在減脂的同時，盡最大努力維持胸部的豐滿與挺拔。這需要一個從飲食、運動到日常護理的多方位計畫。極低熱量或完全摒棄脂肪的飲食，是導致胸部快速流失的元兇之一。正確的策略是追求「均衡營養」而非「極端節食」。確保每日攝取足夠的優質蛋白質（如雞胸肉、魚肉、豆腐、雞蛋、乳製品），它是修復與構建...
氣為血之帥，氣行則血行。對於氣血虧虛或久病體弱的肌瘤患者，重用黃芪、黨參可以補益中氣，增強機體抵抗力，同時推動血液運行，有助於化瘀消癥，預防肌瘤術後復發。在評估子宮肌瘤中醫藥治療的療效時，臨床通常以B超測量肌瘤體積變化、月經量改善程度、經期恢復規律性以及伴隨症狀（如腹痛、腰酸）的減輕作為指標。根據香港大學中醫藥學院一項...
