骨質密度檢查：多久做一次？費用多少？ | Discussdata
骨質密度檢查：多久做一次？費用多少？
骨質密度檢查的頻率建議
骨質密度檢查是評估骨骼健康的重要工具，尤其對於高風險族群而言更是不可或缺。根據年齡、性別和風險因素的不同，檢查頻率也會有所差異。一般建議，65歲以上的女性應每2年進行一次檢查，而男性則建議從70歲開始定期檢查。對於絕經後婦女，由於雌激素水平下降會加速骨質流失，因此建議在絕經後立即進行首次檢查，並根據結果決定後續檢查頻率。
特殊疾病患者，如患有類風濕性關節炎、甲狀腺功能亢進或長期使用類固醇藥物的人，應更頻繁地進行檢查。香港衛生署的數據顯示，約有30%的絕經後婦女患有骨質疏鬆症，因此這類族群應特別注意定期檢查。
在安排檢查前，需注意檢查前準備事項，例如避免穿著帶有金屬的衣物，並告知醫生是否近期進行過鋇劑檢查，以免影響結果準確性。
骨質密度檢查的費用明細
骨質密度檢查的費用因檢查方法而異。最常見的檢查方法是雙能量X光吸收測定法（DEXA），其價格約為港幣800至1500元。另一種方法是定量超聲波（QUS），價格較低，約為港幣500至1000元，但準確性相對較低。
醫療保險的給付範圍也需注意。香港部分保險計劃會涵蓋DEXA檢查費用，但通常僅限於高風險族群。自費檢查時，建議選擇信譽良好的醫療機構，並確認價格包含所有相關費用，避免隱藏收費。
此外，電腦掃描檢查注意事項也需留意，例如檢查前需移除身上所有金屬物品，並確保檢查區域無任何遮擋物。
骨質密度檢查的影響因素
檢查結果的準確性受多種因素影響。首先，檢查儀器的品質至關重要。DEXA儀器的精確度較高，但不同品牌的設備可能存在差異。其次，操作人員的專業程度也會影響結果。經驗豐富的技術人員能確保檢查過程正確無誤。
患者的身體狀況也是重要因素。例如，近期骨折或關節置換手術可能導致結果偏差。因此，檢查前應詳細告知醫生相關病史。
香港的醫療機構通常會提供詳細的骨質密度檢查報告，並由專業醫生解讀，確保結果可信。
骨質密度檢查結果的解讀與追蹤
檢查結果通常以T值和Z值表示。T值反映與年輕健康成年人的骨質密度差異，而Z值則反映與同齡人的差異。根據世界衛生組織（WHO）標準，T值低於-2.5即可診斷為骨質疏鬆症。
若結果異常，醫生會建議進一步檢查或治療。常見的治療方式包括補充鈣和維生素D，或使用抗骨質疏鬆藥物。定期追蹤檢查也必不可少，以評估治療效果。
如何預防骨質疏鬆症？
預防勝於治療，良好的生活習慣能有效降低骨質疏鬆風險。飲食方面，建議每日攝取1000至1200毫克的鈣，並確保足夠的維生素D攝入。富含鈣的食物包括乳製品、深綠色蔬菜和豆類。
運動也是關鍵。負重運動如步行、跑步能刺激骨骼生長，每週至少進行150分鐘的中等強度運動。此外，戒菸限酒也能減少骨質流失。
總之，定期進行骨質密度檢查，並結合健康的生活方式，是維護骨骼健康的最佳策略。
